کتاب چه اتفاقی برایت افتاد / بهار سبز
نویسنده: اُپرا وینفری
دکتر بروس دی.پِری
مترجم: منصور بیگدلی
نشر: بهار سبز
تعداد صفحات: 304
اکنون خرید کنین
شرایط و ضوابط
تضمین 30 روزه بازگشت پول
ارسال: 2-3 روز کاری
کتاب حاضر برای کسانی که آسیب روحی را پشت سر گذشته اند به رشته ی تحریر درآمده است. مطالعه این کتاب باعث می شود احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنید و فکر و ذهن و عملکرد بهتری در ادامه مسیر زندگیتان داشته باشید. کتاب حاضر چگونه زیستی رفتارتان و چرایی انجام دادن کارهایتان را شرح می دهد. این اثر داستان هایی را از افرادی که در دوران کودکی و نوجوانی آسیب های روحی دیده اند با خواننده به اشتراک می گذارد تا با دستیابی به روش های علمی امکان زندگی رضایتمندانه ایجاد شود.
به یک قلاب فلزی فکر کنید. فرض کنید باید با آن قلاب چیزی را از ته آب بیرون بیاورید و این قلاب بهترین ابزار شماست. به آن فشار می آورید تا آن را به شکل دلخواهتان خم کنید. این قلاب انعطاف پذیر است. وقتی کارتان تمام شد، می توانید تلاش کنید دوباره آن را به حالت اصلی برگردانید. اما حتی اگر متخصص خم کردن قلاب باشید، نمی توانید دقیقا آن را به حالت اولیه برگردانید. در قسمت هایی که خم کرده اید، ضعف هایی وجود خواهد داشت.
اگر بخواهید همچنان آن را خم کنید و به حالت اولیه برگردانید، سرانجام قلاب می شکند.
هم بچه ها و هم بزرگسالان می توانند در مواجهه با یک چالش یا حتی آسیب روحی، «تاب آوری نشان دهند». شما می توانید تاب آوری نشان دهید و می توانید تاب آوری ایجاد کنید.