دفتر تناسب اندام

دفتر تناسب اندام

۶۳ برگ تمام رنگی با جلد محکم

مناسب برای ۳ ماه برنامه ریزی ورزشی و غذایی 

ابعاد ۱۴.۵ در ۲۰ سانتیمتر

دارای ویژگی ها :

تعیین اهداف

برنامه‌ریزی ماهیانه

اندازه گیری ماهیانه

برنامه ریزی غذایی هفتگی

برنامه ریزی ورزشی هفتگی

نکات مهم حرکات ورزشی

پیگیری عادت ماهیانه

برنامه ریزی روزانه

0.0 / 5

449,000 ﷼ 449,000 ﷼ 449000.0 IRR

449,000 ﷼

    این ترکیب وجود ندارد.

    افزودن به سبد اکنون خرید کنید

    اکنون خرید کنین

    این دفتر بهتون کمک می‌کنه تا برنامه ورزشی و غذایی تون رو بنویسید و هر روز طبق اون پیش برید و سالم تر و شاداب تر باشید

    خدا وقتی تورو آفرید به خودش تبریک گفت...